тантра
Тантра - путь духовного развития, направленный на пробуждение, просветление и возвращение к своей изначальной природе. В широком смысле слова "тантра" - искусство быть счастливым.
В более узком смысле - набор психологических, энергетических,
телесно-ориентированных практик для расширения сознания, освобождения от блоков, комплексов и напряжений.
Ключевой процесс тантры - привнести осознанность в каждый аспект жизни.
⠀